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Bagel légumes potagers et tomate
Bagel légumes potagers et tomate

Bagel légumes potagers et tomate

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Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Fini les bagels ordinaires! Fromage à la crème aromatisé, tranches de tomate fraîche et un soupçon de poivre noir réinventent le vieux bagel.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 bagel tout garni, tranché et grillé
1/4 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia léger Légumes potagers
2 tranches de tomates anciennes
1/8 c. à thé de poivre noir moulu
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Tartiner le demi-bagel du produit de fromage à la crème.
Étape 2
Garnir des tranches de tomates.
Étape 3
Saupoudrer de poivre.
Conseils des Cuisines Kraft
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Propos culinaires
Les tomates anciennes ont des tailles, des formes et des couleurs différentes. Variez la recette en coupant les tomates en dés ou en optant pour différentes variétés de tomates.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec votre produit de fromage à la crème Philadelphia favori.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
160
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 310 mg
13 %
Glucides 21 g
7 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 3 g
Protéines 6 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
6 %
Calcium
8 %
Fer
10 %
Portions
2 portions de 1/2 bagel garni (87 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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