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Roues aux carottes
Roues aux carottes

Roues aux carottes

1 Évaluations
Cook Minutes 45 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 30 Min
Préparer ces roues aux carottes crémeuses et croquantes, c'est facile comme tout. Faites participer les enfants, et dégustez cette collation tous ensemble!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 grandes tortillas
3 c. à soupe de produit de fromage à la crème Philadelphia Herbes et ail
2 carottes, finement râpées (environ 1 tasse)
2 oignons verts, finement tranchés
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Tartiner les tortillas du fromage à la crème; les garnir des légumes.
Étape 2
Rouler serré les tortillas garnies; les emballer individuellement dans de la pellicule plastique. Réfrigérer 30 min.
Étape 3
Couper chaque tortilla en 6 morceaux au moment de servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Raccourci
Vous trouverez des carottes râpées dans la section des fruits et des légumes de votre supermarché. Si elles sont râpées trop grossièrement, hachez-les pour en obtenir 1 tasse, puis utilisez-les comme indiqué.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
140
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 250 mg
10 %
Glucides 19 g
6 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 3 g
Protéines 5 g
Vitamine A
50 %
Vitamine C
6 %
Calcium
2 %
Fer
6 %
Portions
4 portions de 3 morceaux (75 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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