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Ailes de poulet croustillantes et trempette
Ailes de poulet croustillantes et trempette

Ailes de poulet croustillantes et trempette

7 Évaluations
Cook Minutes 1 Hr 20 Min
Préparation : 20 Min Cuisson: 1 Hr
Accompagnées de notre trempette, nos ailes de poulet cuites au four sont parfaites pour les soirs de match!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 livres (900 g) d' ailes de poulet, coupées aux articulations, sans les extrémités
1/2 c. à thé de poivre noir moulu
3/4 de tasse de sauce BBQ Kraft Poulet et côtes levées
1 c. à soupe de sauce au piment de Cayenne
4 carottes, épluchées, coupées en bâtonnets
2 branches de céleri, coupées en bâtonnets
1/2 tasse de vinaigrette Campagne Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 425 ºF.
Étape 2
Éponger les ailes de poulet avec des essuie-tout; parsemer du poivre. Étaler sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier sulfurisé.
Étape 3
Cuire 1 h ou jusqu'à ce que les ailes de poulet soient bien cuites, en les retournant toutes les 15 min. Entre-temps, mélanger la sauce barbecue et la sauce au piment de Cayenne dans un grand bol.
Étape 4
Ajouter les ailes dans la sauce; remuer pour enrober. Accompagner des légumes et de la vinaigrette.
Conseils des Cuisines Kraft
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Remarque
Faites cuire les ailes dans un four chaud et tournez-les toutes les 15 minutes pour leur donner l'apparence et le goût du poulet frit.
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Propos culinaires
Séchez les ailes avant de les cuire afin de réduire le temps de cuisson et d’obtenir une peau croustillante.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
190
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 13 g
20 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 35 mg
Sodium 320 mg
13 %
Glucides 8 g
3 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 5 g
Protéines 11 g
Vitamine A
50 %
Vitamine C
8 %
Calcium
2 %
Fer
6 %
Portions
8 portions de 1/8 de la recette (140 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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