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Avocats farcis aux œufs à la diable à la grecque
Avocats farcis aux œufs à la diable à la grecque

Avocats farcis aux œufs à la diable à la grecque

0 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Frais et débordants de saveur, ces avocats farcis aux œufs à la diable à la grecque sont une délicieuse façon de servir des œufs. Des moitiés d’avocat sont garnies d’un mélange d’œufs durs, de hoummous, d’aneth, de citron et de féta, puis arrosées d’une vinaigrette grecque. Le résultat? Un plat parfait pour le dîner ou un souper léger.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 œufs durs, hachés finement
1/4 tasse de hoummos
1 c. à soupe d’aneth frais haché
1 c. à soupe de jus de citron frais
1/2 tasse de fromage féta émietté, divisée
2 petits avocats, coupés en deux sur la longueur, dénoyautés
2 c. à soupe de vinaigrette Grecque avec féta et origan KRAFT
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger les œufs, le hoummos, l’aneth, le jus de citron et 1/4 t du fromage.
Étape 2
Mettre sur les côtés coupés des avocats; arroser de la vinaigrette.
Étape 3
Garnir du reste du fromage.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Parsemez les avocats farcis d’aneth frais haché supplémentaire avant de les servir.
krKitchenTipAndSymbol
Remarque
Pour stabiliser les moitiés d’avocat farcies, coupez une fine tranche du dessous de chaque moitié d’avocat avant de les garnir du mélange d’œufs.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
270
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 22 g
34 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 195 mg
Sodium 370 mg
15 %
Glucides 10 g
3 %
Fibres alimentaires 6 g
24 %
Sucres 2 g
Protéines 11 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
15 %
Calcium
8 %
Fer
10 %
Portions
4 portions de 1 moitié d’avocat farcie chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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