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Bagatelles fruitées individuelles
Bagatelles fruitées individuelles

Bagatelles fruitées individuelles

11 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 40 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 25 Min
Des bagatelles individuelles qui plairont à tous : gâteau des anges, gelée, pouding à la vanille et fruits frais couronnés d'une garniture fouettée onctueuse. Un dessert sans cuisson, frais et vite fait!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 tasse d' eau bouillante
1 paquet (10,1 g) de poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté à la fraise
2 tasses de glaçons
1 paquet (format 4 portions) de pouding instantané Jell-O sans gras à la vanille
2 tasses de gâteau des anges, coupé en cubes de 1/2 pouce
2 kiwi, pelés et hachés
3/4 tasse de garniture fouettée Cool Whip légère, dégelée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Ajouter l'eau bouillante à la poudre pour gelée; remuer jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute. Ajouter les glaçons; remuer jusqu'à ce que la gelée ait épaissi. Retirer toute glace non fondue. Réfrigérer 10 min.
Étape 2
Entre-temps, préparer le pouding comme indiqué sur l'emballage.
Étape 3
Répartir uniformément les cubes de gâteau dans 6 coupes à parfait ou plats à dessert; couvrir de couches de gelée partiellement prise, pouding, kiwis et mandarines. Garnir chaque bagatelle avec 2 c. à soupe de garniture fouettée. Réfrigérer au moins 15 min. avant de servir. Conserver les bagatelles qui restent au réfrigérateur.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Facilitez-vous la tâche
Remplacez les kiwis et les quartiers de mandarine par 2 tasses de fruits en bocal, égouttés et hachés.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
130
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 1.5 g
2 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 460 mg
19 %
Glucides 27 g
9 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 0 g
Protéines 3 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
50 %
Calcium
4 %
Fer
2 %
Portions
Donne 6 portions de 1 bagatelle.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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