Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Baguette aux légumes grillés
Baguette aux légumes grillés

Baguette aux légumes grillés

0 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 30 Min
Débordant de légumes frais grillés, ce sandwich savoureux sans viande deviendra assurément un nouveau mets favori de votre famille.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 poivron rouge et 1 poivron jaune, coupés en quatre
1 oignon d'Espagne, coupé en tranches de 1/4 po d'épaisseur
1 courgette, coupée en diagonale en tranches de 1/2 po d'épaisseur
1 petite aubergine, coupée en tranches de 1/2 po d'épaisseur
1/2 tasse de vinaigrette Italienne à la toscane Renée's sans gras, divisée
1/2 tasse de fromage Féta émietté avec origan, tomates séchées et poivre concassé Cracker Barrel
1 baguette (400 g), ouverte partiellement
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Chauffer le barbecue huilé à feu mi-vif.
Étape 2
Griller les légumes de 5 à 8 min ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et légèrement noircis, en retournant tous les légumes après 4 min et en les badigeonnant de temps à autre de la moitié de la vinaigrette. Transvider les poivrons dans un petit bol; couvrir de pellicule plastique.
Étape 3
Griller les autres légumes de 3 à 4 min de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirer du barbecue; badigeonner du reste de la vinaigrette.
Étape 4
Éplucher les poivrons. Remplir la baguette des légumes et du fromage. Couper en 4 sandwichs plus petits et servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez le féta par du fromage de chèvre émietté.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
370
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 1060 mg
44 %
Glucides 71 g
24 %
Fibres alimentaires 9 g
36 %
Sucres 10 g
Protéines 13 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
170 %
Calcium
8 %
Fer
45 %
Portions
4 portions de 1 sandwich chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
577373:192492
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices