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Barbotine à l'eau de coco et aux baie
Barbotine à l'eau de coco et aux baie

Barbotine à l'eau de coco et aux baie

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Vie saine
Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Voici une boisson rafraîchissante qui plaira à tout le monde, sans exception!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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3 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 3 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 3/4 tasse d' eau de coco
1 paquet (3,0 g) de préparation pour boisson hypocalorique CRISTAL LÉGER Individuels Framboise pêche
2 tasses de fraises surgelées
1/2 tasse de yogourt grec nature sans gras
1 c. à soupe de menthe fraîche hachée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Passer au mélangeur l'eau de coco, la préparation pour boisson et les petits fruits jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
Étape 2
Verser dans trois verres.
Étape 3
Garnir du yogourt et de la menthe.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec votre fruit surgelé préféré.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
80
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 0 g
0 %
Matières grasses saturées 0 g
0 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 25 mg
1 %
Glucides 17 g
6 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 11 g
Protéines 4 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
70 %
Calcium
6 %
Fer
6 %
Portions
3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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