Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Barres de céréales sans cuisson
Barres de céréales sans cuisson

Barres de céréales sans cuisson

1 Évaluations
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Imbattables, les barres au beurre d’arachide et aux flocons d’avoine? Croyez-le ou non, les céréales de riz croquant, le miel et la cassonade foncée en rehausseront encore plus la saveur!
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
16 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 16 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 1/2 tasses de céréales de riz croquant
1 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
1 tasse de mélange montagnard avec amandes, raisins secs, canneberges et pistaches
3/4 tasse de beurre d’arachide crémeux Kraft
1/2 tasse de miel
1/4 tasse de cassonade foncée tassée
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Tapisser de papier d’aluminium un moule de 13 x 9 po, en laissant dépasser le papier des côtés.
Étape 2
Mélanger les céréales de riz croquant, les flocons d’avoine et le mélange montagnard dans un grand bol.
Étape 3
Chauffer le reste des ingrédients à intensité ÉLEVÉE, 1 min, dans un bol micro-ondable; remuer. Ajouter au mélange de céréales; bien mélanger. Presser dans le moule.
Étape 4
Laisser refroidir 30 min. Démouler en utilisant les poignées de papier; découper en barres.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Ajoutez au mélange de céréales 1 t de brisures de chocolat mi-sucré Baker’s avant de mélanger le tout à la préparation au beurre d’arachide.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
210
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 85 mg
4 %
Glucides 28 g
9 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 16 g
Protéines 5 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
2 %
Calcium
2 %
Fer
20 %
Portions
16 portions de 1 barre (48 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
567349:170786
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices