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Barres granola au beurre d'arachide
Barres granola au beurre d'arachide

Barres granola au beurre d'arachide

4 Évaluations
Cook Minutes 35 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 25 Min
Donnez encore plus de moelleux à vos barres granolas au beurre d’arachide et à l’avoine en les agrémentant de raisins secs et d’abricots séchés. Une recette gagnante!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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12 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 12 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 tasse de beurre d'arachide crémeux Kraft Léger
1/2 tasse de miel
1/4 tasse d' huile
2 tasses d' avoine à l'ancienne
1/2 tasse de chacun de germe de blé, de raisins et d'abricots séchés hachés
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préchauffer le four à 350 °F.
Étape 2
MÉLANGER le beurre d'arachide, le miel et l'huile dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Incorporer le reste des ingrédients.
Étape 3
PRESSER le mélange dans un moule carré de 9 po.
Étape 4
CUIRE le mélange au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Le laisser refroidir complètement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez les raisins secs par des canneberges séchées ou par des raisins de Corinthe séchés.
krKitchenTipAndSymbol
Pour apporter
Enveloppez chaque barre refroidie dans du papier d'aluminium ou dans de la pellicule plastique. Emmenez-en une chaque matin pour agrémenter votre petit déjeuner ou pour votre collation.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
300
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 13 g
20 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 95 mg
4 %
Glucides 40 g
13 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 21 g
Protéines 8 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
0 %
Calcium
2 %
Fer
10 %
Portions
12 portions d'une barre (73 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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