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Bateaux de bananes
Bateaux de bananes

Bateaux de bananes

2 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Voici une variante amusante de la banane royale : un dessert garni de pouding à la vanille, de garniture fouettée et de biscuits OREO. Les enfants en raffoleront et auront du plaisir à le préparer!
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (format 4 portions) de pouding instantané Jell-O à la vanille
4 bananes (non pelées)
1/4 tasse de garniture fouettée Cool Whip, dégelée
8 Mini biscuit Oreo
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préparer le pouding comme indiqué sur l'emballage.
Étape 2
Couper chaque banane non pelée en deux sur la longueur, en prenant soin de ne pas couper complètement la pelure du dessous. Placer 1 banane, la peau vers le bas, dans chacun de 4 plats à dessert. Déposer 1/2 tasse de pouding au centre de chaque banane.
Étape 3
Garnir chaque portion avec 1 c. à soupe de garniture fouettée et 2 biscuits. Servir avec une cuillère comme pagaie.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Coupez 90 calories et 2,5 g de gras en utilisant du pouding instantané Jell-O Léger and de la garniture fouettée Cool Whip Légère plutôt que les produits ordinaires.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
304
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5.3 g
8 %
Matières grasses saturées 0 g
Cholestérol
Sodium 450 mg
19 %
Glucides 62.1 g
21 %
Fibres alimentaires 2.2 g
9 %
Sucres 0 g
Protéines 5.6 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
20 %
Calcium
14 %
Fer
6 %
Portions
4 portions
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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