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Bâtonnets de céleri avec trempette méditerranéenne
Bâtonnets de céleri avec trempette méditerranéenne

Bâtonnets de céleri avec trempette méditerranéenne

3 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Cette collation rapide pour deux personnes est fraîche, croquante et satisfaisante. La trempette est composée de fromage à la crème, d'épinards, d'olives et de basilic. À essayer sans tarder!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/4 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia léger épinards
2 olives noires, hachées finement
1 c. à soupe de basilic frais, haché
2 branches de céleri, coupées en trois sur la largeur
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger tous les ingrédients, sauf le céleri, jusqu'à homogénéité.
Étape 2
Servir avec le céleri.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacer les bâtonnets de céleri par 1/2 tasse de lanières de poivron rouge, vert ou jaune.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
70
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 4.5 g
7 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 220 mg
9 %
Glucides 4 g
1 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
4 %
Calcium
6 %
Fer
2 %
Portions
1/4 t. tremp. ou 2 portions, 2 c. à s. (30 ml) trempette et 3 bâtonnets céleri (45 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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