Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Bento de légumes et de trempette
Bento de légumes et de trempette

Bento de légumes et de trempette

1 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Cherchez-vous une idée amusante de collation à déguster au travail ou à l’école? En voici une que vous pourrez partager avec un ami : il vous suffit de couper des légumes frais colorés et de les accompagner de notre produit de fromage à la crème PHILADELPHIA Cheddar crémeux.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 c. à soupe de produit de fromage à la crème Philadelphia Cheddar crémeux
4 bâtonnets de carottes
4 petits bouquets de brocoli
4 petites lanières de poivron jaune
4 tomates raisins
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Transférer le produit de fromage à la crème à la cuillère dans un petit compartiment d’un bento.
Étape 2
Disposer les légumes dans les autres compartiments du bento.
Étape 3
Garder au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Bento
Un repas dans un bento est un repas compact et attrayant transporté dans une boîte. Il s’agit traditionnellement d’un repas japonais dans une boîte, semblable au concept du tiffin indien, du dosirak coréen ou du baon philippin. En japonais, « bento » ou « obento » désigne une boîte-repas, et le « bento-bako » renvoie au bento proprement dit.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec votre combinaison de légumes préférés.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
50
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 3.5 g
5 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 85 mg
4 %
Glucides 4 g
1 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 2 g
Protéines 2 g
Vitamine A
30 %
Vitamine C
50 %
Calcium
4 %
Fer
2 %
Portions
2 portions de 1/2 de la recette (63 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
576911:187041
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices