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Bifteck minute style bruschetta
Bifteck minute style bruschetta

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9 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Le fromage et les tomates donnent une saveur incomparable à ces biftecks qui se préparent en un tournemain.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (120 g) de mélange à farce Stove Top pour poulet
2 grosses tomates hachées
1 poivron jaune haché finement
1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante Kraft
1 c. à soupe d' huile
4 biftecks minute désossés (1 lb ou 450 g)
1 tasse de 4 fromages Italiano râpés Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préparer la farce en suivant le mode d'emploi sur l'emballage. Mélanger les tomates, le poivron et la vinaigrette.
Étape 2
Chauffer l'huile dans une grande poêle, à feu mi-vif. Ajouter les biftecks ; cuire 1 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés des deux côtés. Garnir du mélange de tomates, de la farce et du fromage ; couvrir.
Étape 3
Laisser mijoter à feu mi-doux pendant 3 à 5 min, ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu et que les biftecks soient cuits.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Incorporez 1/3 tasse de basilic frais haché au mélange de tomates avec de le déposer sur les biftecks.
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Variante
Remplacez les biftecks par 4 petites poitrines de poulet désossées et sans peau ou par des escalopes de porc désossées de 1/4 pouce d'épaisseur. Augmentez le temps de cuisson à 4 min de chaque côté, ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
520
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 27 g
42 %
Matières grasses saturées 9 g
45 %
Cholestérol 90 mg
Sodium 980 mg
41 %
Glucides 30 g
10 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 7 g
Protéines 38 g
Vitamine A
20 %
Vitamine C
90 %
Calcium
25 %
Fer
30 %
Portions
4 portions, 1/4 de la recette (301 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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