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Boisson fouettée chaude pour temps froids
Boisson fouettée chaude pour temps froids

Boisson fouettée chaude pour temps froids

0 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Réchauffez-vous en dégustant notre succulente boisson fouettée chaude pour temps froids. Faite de carottes, de jus d’orange, de mangue et d’épices, cette boisson santé deviendra assurément le breuvage réconfortant de l’hiver. De plus, notre boisson fouettée chaude pour temps froids se prépare en seulement 10 minutes.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 tasse de mini-carottes (environ 10)
2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme HEINZ
1 tasse de jus d’orange
1 tasse de morceaux de mangue surgelée
1/2 c. à thé de gingembre moulu
1/4 c. à thé de curcuma moulu
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Remuer les carottes avec le vinaigre dans un petit bol allant au micro-ondes; couvrir de papier ciré. Chauffer, à intensité ÉLEVÉE, 2 min. Mettre dans le récipient d’un mélangeur.
Étape 2
Ajouter le reste des ingrédients; mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Verser dans 2 tasses allant au micro-ondes.
Étape 3
Chauffer 1 min ou jusqu’à ce que le tout soit chaud.
Conseils des Cuisines Kraft
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Prenez de l'avance
Vous pouvez facilement doubler la recette de cette délicieuse boisson et la faire à l’avance. Réfrigérez-la 3 jours tout au plus avant de la chauffer et de la servir.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec de la mangue fraîche hachée.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
120
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 0 g
0 %
Matières grasses saturées 0 g
0 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 40 mg
2 %
Glucides 28 g
9 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 19 g
Protéines 2 g
Vitamine A
150 %
Vitamine C
120 %
Calcium
2 %
Fer
10 %
Portions
2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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