Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Bol d’automne aux pommes
Bol d’automne aux pommes

Bol d’automne aux pommes

0 Évaluations
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Fait de verdures variées mélangées avec des pommes croquantes, des choux de Bruxelles, du quinoa, du féta, du bacon, des croustilles de pommes séchées et un filet de vinaigrette Balsamique, notre bol-repas est rempli de saveurs rafraîchissantes. De plus, vous pouvez le préparer en seulement 15 minutes!
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
10 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 10 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (142 g) de jeunes feuilles de verdures
2 pommes Honeycrisp, tranchées
1/2 lb (225 g) de choux de Bruxelles, parés, tranchés
1 tasse de quinoa rouge cuit
1/2 tasse de fromage Feta émietté Cracker Barrel
8 tranches de bacon bien cuit, haché
1 tasse de croustilles de pommes séchées
1/2 tasse de vinaigrette à l’huile d’olive extra vierge Balsamique vieilli KRAFT
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Remuer ensemble les verdures variées et le reste des ingrédients, sauf la vinaigrette.
Étape 2
Ajouter la vinaigrette au moment de servir; mélanger légèrement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez le bol en utilisant votre variété favorite de riz cuit ou de grains.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
160
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 8 g
12 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 350 mg
15 %
Glucides 18 g
6 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 10 g
Protéines 6 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
30 %
Calcium
6 %
Fer
6 %
Portions
10 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
583433:212666
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices