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Bouchées crémeuses au crabe
Bouchées crémeuses au crabe

Bouchées crémeuses au crabe

5 Évaluations
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Ces élégants hors-d'œuvre sont si faciles à préparer... Le fromage à la crème PHILADELPHIA, la sauce MIRACLE WHIP et le crabe ent une combinaison de saveurs sans pareille.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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10 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 10 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 tasse produit de fromage à la crème Philadelphia Ciboulette et oignon
1/4 tasse de tartinade Miracle Whip originale
1 c. à soupe de chacun : jus de citron et zeste de citron
3 c. à soupe d' oignon rouge finement haché, divisées
1 boîte (120 g) de chair de crabe, égouttée et déchiquetée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger la tartinade au fromage à la crème, la tartinade Miracle Whip, le zeste et le jus de citron, et 2 c. à soupe d’oignon haché dans un bol moyen. Ajouter la chair de crabe ; mélanger légèrement.
Étape 2
Déposer 2 c. à thé du mélange sur la partie blanche de chaque feuille d’endive.
Étape 3
Garnir du reste d’oignon haché.
Conseils des Cuisines Kraft
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Substitution(s)
Remplacez les feuilles d’endive par des craquelins Ritz ou des tranches de concombre.
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Prenez de l'avance
Séparer les feuilles d'endive, placer dans un plat peu profond contenant de l'eau froide et réfrigérer jusqu'au moment d'utiliser. Le mélange de crabe peut aussi être préparé à l'avance. Réfrigérer jusqu'à 12 heures avant de déposer sur les feuilles d'endive égouttées.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
60
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 3.5 g
5 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 20 mg
Sodium 160 mg
7 %
Glucides 3 g
1 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 2 g
Protéines 4 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
4 %
Calcium
4 %
Fer
2 %
Portions
Donne 10 portions, 2 feuilles garnies (51 g) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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