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Bouchées croquantes
Bouchées croquantes

Bouchées croquantes

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Les flocons de maïs et les noix ajoutent du croquant à ces bouchées à la noix de coco enrobées de guimauves fondues. Demandez à vos enfants de vous aider à préparer ces savoureuses friandises sans cuisson.
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20 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 20 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
5 tasses de flocons de maïs
1 tasse de flocons de noix de coco sucrés
1/2 tasse de noix hachées
1/2 tasse de margarine non hydrogénée
4 1/2 tasses de guimauves miniatures Jet-Puffed
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger les flocons de maïs, la noix de coco et les noix dans un grand bol.
Étape 2
Faire fondre la margarine dans une grande casserole à feu doux. Ajouter les guimauves; cuire jusqu'à ce qu'elles fondent complètement et que le mélange soit homogène. Verser sur le mélange de flocons de maïs; remuer pour enrober.
Étape 3
Déposer des cuillerées à soupe du mélange de flocons de maïs sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Laisser refroidir complètement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Variante
Mélangez les ingrédients comme indiqué; pressez le mélange dans un moule de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson. Laissez-le refroidir. Coupez en 40 carrés. Donne 20 portions de 2 carrés (35 g) chacune.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
140
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 8 g
12 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 135 mg
6 %
Glucides 18 g
6 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 9 g
Protéines 1 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
2 %
Calcium
0 %
Fer
15 %
Portions
20 portions de 2 bouchées (35 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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