Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Bouchées croquantes au beurre d'arachide et au chia
Bouchées croquantes au beurre d'arachide et au chia

Bouchées croquantes au beurre d'arachide et au chia

5 Évaluations
Cook Minutes 40 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 30 Min
Les graines de chia et les noix de cajou ajoutent de la saveur et de la texture à ces bouchées croquantes au beurre d'arachide. Parions que ces gâteries idéales pour une collation d'après-midi deviendront un nouveau classique familial!
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
10 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 10 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 tasse de beurre d'arachide Kraft Tout naturel
1/4 tasse de miel
1 tasse de gros flocons d'avoine
3/4 tasse de noix de cajou hachées
1/4 tasse de graines de chia
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Mélanger le beurre d'arachide et le miel dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Incorporer le reste des ingrédients.
Étape 2
Réfrigérer 30 min.
Étape 3
Façonner la pâte en 20 boules de 1 po, en utilisant environ 2 c. à soupe de la préparation pour chacune.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Remarque
Vous pouvez réfrigérer ces bouchées croquantes au beurre d'arachide et au chia faciles à faire 1 semaine tout au plus avant de les servir.
krKitchenTipAndSymbol
Substitut
Pour varier, remplacez les graines de chia par des graines de lin moulues.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
200
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 12 g
18 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 3 mg
0 %
Glucides 20 g
7 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
0 %
Calcium
4 %
Fer
10 %
Portions
10 portions de 2 boules (42 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
574832:177640
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices