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Bouchées de pizza à la courgette
Bouchées de pizza à la courgette

Bouchées de pizza à la courgette

2 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Vous cherchez une recette savoureuse d'amuse-gueule végétarien? Ne cherchez plus! Ces bouchées deviendront assurément les préférées de la maisonnée!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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16 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 16 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 courgettes, coupées en 16 tranches chacune
2 c. à soupe de vinaigrette Italienne piquante Kraft
1/2 tasse de sauce pour pâtes Classico di Napoli Tomate et basilic
1 tasse de 4 fromages Italiano râpés Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Remuer les courgettes avec la vinaigrette pour enrober; mettre en une seule couche, sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier d'aluminium.
Étape 2
Griller, à 6 po de la chaleur, 2 min de chaque côté.
Étape 3
Garnir de la sauce et du fromage; faire griller de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le fromage fonde.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Garnissez les bouchées de 1/4 t de basilic frais ciselé avant de servir.
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Substitution(s)
Préparez la recette avec du fromage râpé Mozza crémeux Soupçon de Philadelphia.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
30
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2 g
3 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 5 mg
Sodium 80 mg
3 %
Glucides 2 g
1 %
Fibres alimentaires 0 g
0 %
Sucres 1 g
Protéines 2 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
8 %
Calcium
4 %
Fer
2 %
Portions
16 portions de 2 morceaux (26 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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