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Boulettes de viande Stroganoff dans une seule poêle
Boulettes de viande Stroganoff dans une seule poêle

Boulettes de viande Stroganoff dans une seule poêle

12 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 20 Min
Un plat classique consistant qui plaira à toute la famille.
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Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Préparer une recette Tout sur les boulettes de viande (voir le lien ci-dessous), ou dégeler 24 boulettes de viande préparées.
Étape 2
Faire revenir l'oignon et les champignons dans le beurre; ajouter la farine et bien mélanger.
Étape 3
Incorporer le ketchup, le consommé, le riz, le fromage à la crème et 24 boulettes de viande. Porter le mélange à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse et que les boulettes de viande soient chaudes.
Conseils des Cuisines Kraft
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TRUC
On peut préparer les boulettes de viande à l'avance et les conserver au congélateur.
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Vie saine
C'est un plat principal riche. Allégez-le en utilisant du fromage à la crème Philadelphia Léger; vous couperez ainsi 29 calories et 3 g de gras par portion.
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Facilitez-vous la tâche
Utilisez la boîte vide de consommé pour mesurer le riz.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
390
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 21 g
32 %
Matières grasses saturées 11 g
55 %
Cholestérol 105 mg
Sodium 780 mg
33 %
Glucides 27 g
9 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 0 g
Protéines 21 g
Vitamine A
20 %
Vitamine C
4 %
Calcium
8 %
Fer
20 %
Portions
Donne 8 portions.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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