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Brochette-sandwich
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Brochette-sandwich

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Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Ce sandwich déconstruit mettra de la nouveauté dans la boîte à lunch des enfants! Plutôt que de superposer les ingrédients, il s'agit de les enfiler sur une brochette. Amusant comme tout à manger!
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1 portion
Portions
Rendement de la recette originale : 1 portion
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 sachet de Del Monte Jus 100 % pomme
1 tranche de pain de blé entier, coupée en quatre
20 g de fromage Cheddar blanc très doux P'tit Quebec léger, coupés en 2 morceaux
2 tomates raisins
2 tranches de concombre
1 c. à soupe de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Déballer la paille qui accompagne la boisson. Jeter l'emballage de la paille.
Étape 2
Enfiler le pain, le fromage, les tomates et les tranches de concombre en alternant sur la paille.
Étape 3
Servir avec la vinaigrette comme trempette. Utiliser la paille pour boire la boisson après avoir mangé le « sandwich ».
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Servir avec une boisson Mélange de jus 100 % orange mandarine Del Monte.
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Servir avec 1 goûter au fromage Amooza! Twists de Kraft, saveur Mozzarella-Mozzarella, 1/2 tasse de pois mange-tout et 1 c. à soupe de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft comme trempette.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
270
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 8 g
12 %
Matières grasses saturées 3 g
15 %
Cholestérol 20 mg
Sodium 510 mg
21 %
Glucides 42 g
14 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 24 g
Protéines 10 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
110 %
Calcium
20 %
Fer
10 %
Portions
1 portion de 1 sandwich (134 g) et 1 boisson (200 ml)
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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