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Brochettes craquantes au cheddar
Brochettes craquantes au cheddar

Brochettes craquantes au cheddar

1 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Aucune cuisson n’est ici nécessaire : enfilez des cubes de cheddar, des morceaux de poivron rouge et des tranches de concombre sur des brochettes, puis savourez! Voilà un hors-d’œuvre parfait pour les collations, les pique-niques et les repas du midi!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (200 g) de fromage cheddar Cracker Barrel léger, coupé en 32 cubes
1 gros poivron rouge, coupé en 16 morceaux
1/2 tasse de rondelles de concombre (1/2 po [12 mm] d'épaisseur), coupées en deux
2 c. à soupe de vinaigrette Balsamique Calorie-Wise Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger le fromage et les légumes avec la vinaigrette.
Étape 2
Enfiler le fromage et les légumes sur 16 petites brochettes, dans l'ordre suivant : 1 morceau de concombre, 2 cubes de fromage et 1 morceau de poivron.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec du cheddar mi-fort LiveActive Kraft aux probiotiques.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
90
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 6 g
9 %
Matières grasses saturées 3.5 g
18 %
Cholestérol 20 mg
Sodium 220 mg
9 %
Glucides 2 g
1 %
Fibres alimentaires 0 g
0 %
Sucres 2 g
Protéines 7 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
70 %
Calcium
20 %
Fer
2 %
Portions
8
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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