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Brochettes de boulettes de viande aigre-douces
Brochettes de boulettes de viande aigre-douces

Brochettes de boulettes de viande aigre-douces

1 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 10 Min
Des boulettes de viande surgelées, des légumes frais et une sauce aigre-douce font des brochettes rapides et délicieuses idéales en toutes occasions.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
32 boulettes de viande de 1 po surgelées complètement cuites (1 lb ou 450 g), dégelées
1 poivron rouge, coupé en carrés de 1 po
1 poivron vert, coupé en carrés de 1 po
1/4 tasse de confiture d’abricots Pure Kraft
1/4 tasse de sauce BBQ Kraft Originale
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue à température mi-élevée. Enfiler les boulettes et les poivrons sur 8 brochettes en alternant les ingrédients.
Étape 2
Faire chauffer la confiture au micro-ondes dans un petit bol approprié, à intensité ÉLEVÉE pendant 15 sec. Incorporer la saucebarbecue ; badigeonner les brochettes de la moitié de ce mélange.
Étape 3
Griller les brochettes de 8 à 10 min en prenant soin de les retourner de temps à autre et de les badigeonner de ce qui reste du mélange sucré 2 min avant la fin de la cuisson.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Remarque
Si vous utilisez des brochettes de bois, faites-les tremper dans l'eau pendant 30 minutes avant de les utiliser pour éviter qu'elles brûlent sur le barbecue.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
330
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 18 g
28 %
Matières grasses saturées 8 g
40 %
Cholestérol 35 mg
Sodium 710 mg
30 %
Glucides 27 g
9 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 20 g
Protéines 15 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
120 %
Calcium
4 %
Fer
15 %
Portions
4 portions de 2 brochettes (164 g)
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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