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Brochettes de crevettes avec relish aux olives et aux tomates
Brochettes de crevettes avec relish aux olives et aux tomates

Brochettes de crevettes avec relish aux olives et aux tomates

0 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 23 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 8 Min
Ces brochettes très simples deviennent extraordinaires grâce à la relish qu'on y ajoute après la cuisson.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/4 tasse de vinaigrette Grecque avec féta et origan Kraft, divisé
1 lb (450 g) de grosses crevettes non cuites, décortiquées, déveinées
1 petit oignon rouge, en morceaux de 1 po
1 citron, coupé en 8 quartiers
1/4 tasse d' olives noires hachées
1/4 tasse de tomates hachées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue à température mi-élevée. Mettre 2 c. à soupe de vinaigrette de côté. Enfiler les crevettes et les morceaux d’oignons sur les brochettes, entre deux quartiers de citron. Badigeonner du reste de la vinaigrette.
Étape 2
Griller les brochettes en les retournant de temps à autre, de 6 à 8 min ou jusqu’à ce que les crevettes rosissent. Entre-temps, mélanger le reste de la vinaigrette aux olives et aux tomates.
Étape 3
Servir les brochettes garnies du mélange aux olives.
Conseils des Cuisines Kraft
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Substitution(s)
Préparer en utilisant de la vinaigrette à l’huile d’olive extra vierge Tomate confite Kraft.
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Remarque
Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l'eau pendant 30 minutes pour éviter qu'elles brûlent sur le barbecue.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
180
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 9 g
14 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 130 mg
Sodium 350 mg
15 %
Glucides 7 g
2 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 3 g
Protéines 18 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
15 %
Calcium
6 %
Fer
20 %
Portions
4 portions de 1 brochette (136 g)
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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