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Brochettes de poulet en croûte sur rôties garnies de tartinade d'olive
Brochettes de poulet en croûte sur rôties garnies de tartinade d'olive

Brochettes de poulet en croûte sur rôties garnies de tartinade d'olive

0 Évaluations
Cook Minutes 35 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 20 Min
La tartinade d'olive complémente la saveur du poulet dans ces hors
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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12 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 12 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 tasse de persil frais haché, divisée
1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau coupée en 12 lanières dans le sens de la longueur
1/4 tasse de tartinade Miracle Whip originale
1/2 tasse d' olives vertes farcies au piment
2 c. à soupe de vinaigrette Italienne piquante KRAFT
1 gousse d' ail
1/4 tasse d' amandes effilées en julienne
12 tranches de pain croûté croûté (1/4 po d'épaisseur), coupées en diagonale et grillées
1/4 tasse de poivrons rouges rôtis en fines lanières
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 425 °F. Placer les miettes de craquelins et 2 c. à soupe de persil dans un plat peu profond. Enfiler le poulet sur 12 brochettes. Badigeonner le poulet de tartinade Miracle Whip ; enrober du mélange à base de craquelins écrasés. Placer sur une tôle couverte de papier d'aluminium.
Étape 2
Cuire 20 min ou jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit. Entre-temps, mélanger les olives, la vinaigrette, l'ail, les amandes et le reste du persil dans un robot culinaire jusqu'à homogénéité.
Étape 3
Retirer le poulet des brochettes. Étendre le mélange à base d'olives sur le pain grillé ; garnir de poulet et de poivrons.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
120
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 25 mg
Sodium 260 mg
11 %
Glucides 9 g
3 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 1 g
Protéines 10 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
15 %
Calcium
2 %
Fer
6 %
Portions
Donne 12 portions, une rôtie garnie (65 g) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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