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Brocoli Ranch au gorgonzola
Brocoli Ranch au gorgonzola

Brocoli Ranch au gorgonzola

0 Évaluations
Cook Minutes 45 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 30 Min
Ce plat aussi sensationnel que facile à réaliser accompagne merveilleusement bien le bœuf ou le poulet rôti.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
8 tasses de petits bouquets de brocoli
2 c. à soupe de jus de citron frais
5 œufs
200 g de fromage gorgonzola, émietté
6 c. à soupe de trempette Ranch Renée's
1 c. à soupe de graines de sésame, grillées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 400 °F.
Étape 2
Mettre le brocoli dans un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; arroser du jus de citron.
Étape 3
Mélanger au batteur les œufs, le fromage et la trempette dans un grand bol jusqu'à homogénéité; verser sur le brocoli.
Étape 4
Cuire de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que le centre soit pris. Parsemer des graines de sésame.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez les graines de sésame par des noix de pin grillées ou des amandes ou des noix grillées hachées.
krKitchenTipAndSymbol
Remarque
Riche et délicieux, le fromage gorgonzola coûte parfois cher. Pour une option moins coûteuse, préparez la recette avec votre fromage bleu préféré, comme du bleu danois.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
270
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 22 g
34 %
Matières grasses saturées 9 g
45 %
Cholestérol 190 mg
Sodium 640 mg
27 %
Glucides 8 g
3 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 1 g
Protéines 15 g
Vitamine A
45 %
Vitamine C
150 %
Calcium
25 %
Fer
10 %
Portions
6 portions de 1/6 de la recette
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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