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Bruschetta au panir
Bruschetta au panir

Bruschetta au panir

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Cook Minutes 25 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 15 Min
La vinaigrette KRAFT au vinaigre balsamique vieilli et à l'huile d'olive extra-vierge lie les saveurs de cette variante sud-asiatique amusante de la bruschetta classique!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3 grandes tortillas de blé entier, coupées chacune en 8 morceaux
200 g (1/2 d'un paquet de 400 g) de panir, finement haché
2 tomates italiennes, finement hachées
1/4 tasse d' oignon rouge, finement haché
1/4 tasse de vinaigrette à l’huile d’olive extra vierge Balsamique vieilli Kraft
2 c. à soupe de coriandre fraîche
1 c. à soupe de menthe fraîche, hachée
1 c. à soupe de jus de citron frais
1/2 c. à thé de garam masala
1/2 c. à thé de chili en poudre ou piment de Cayenne
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préchauffer le four à 400 °F.
Étape 2
Étaler les morceaux de tortilla en une seule couche sur la plaque à pâtisserie. Les cuire au four 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, en les retournant après 5 minutes. Les laisser refroidir.
Étape 3
Entre-temps, mélanger les autres ingrédients. Les laisser reposer 15 minutes.
Étape 4
Remuer délicatement le mélange au panir au moment de servir; en mettre avec une cuillère sur les morceaux de tortilla.
Conseils des Cuisines Kraft
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Substitution(s)
Remplacez les tortillas par du pain naan.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez cette recette en utilisant votre vinaigrette Kraft préférée.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
230
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 13 g
20 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 30 mg
Sodium 350 mg
15 %
Glucides 18 g
6 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 3 g
Protéines 10 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
8 %
Calcium
20 %
Fer
10 %
Portions
6 portions de 4 morceaux garnis (122 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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