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Bruschettas à la courgette grillée
Bruschettas à la courgette grillée

Bruschettas à la courgette grillée

1 Évaluations
Cook Minutes 25 Min
Préparation : 25 Min
Que faire avec votre récolte de courgettes? Pourquoi ne pas les griller pour préparer cette délicieuse recette de bruschettas? Vous verrez, vous ne serez pas déçu!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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16 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 16 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 baguette (350 g), coupée en 32 tranches
4 courgettes
1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante Kraft
1 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia Herbes et ail
1/4 tasse de basilic frais haché finement
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
Étape 2
Griller les tranches de pain de 30 secondes à 1 min de chaque côté ou jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.
Étape 3
Couper et jeter les extrémités des courgettes. Couper chaque courgette en diagonale en 8 tranches; mettre dans un grand bol. Ajouter la vinaigrette; mélanger légèrement. Griller les tranches de courgette 5 min ou jusqu'à ce qu'elles soient à peine tendres, en les retournant après 3 min.
Étape 4
Tartiner les tranches de pain grillées du produit de fromage à la crème; garnir des tranches de courgette et du basilic.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez le basilic par du persil frais.
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Pour plus de couleur, préparez la recette avec des courgettes vertes et jaunes.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
120
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 240 mg
10 %
Glucides 15 g
5 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
15 %
Calcium
2 %
Fer
10 %
Portions
16 portions de 2 bruschettas (60 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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