Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Bœuf au paprika
Bœuf au paprika

Bœuf au paprika

14 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 40 Min
Préparation : 40 Min
C’est le paprika qui donne son nom à ce plat savoureux, mais c’est la tartinade MIRACLE WHIP qui rend la sauce si onctueuse.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 c. à soupe d' huile de canola, divisée
1 lb (450 g) de bifteck de surlonge (3/4 po d'épaisseur), coupé en lanières
3 tasses de nouilles aux œufs de blé entier sans jaune d'œuf, non cuites
1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante Calorie-Wise Kraft
2 oignons, hachés
1/2 lb (225 g) de champignons frais, coupés en tranches
3 c. à soupe d' ail émincé
3 c. à soupe de paprika
3/4 tasse de bouillon de bœuf avec 25 % moins de sodium
1 tasse de pois surgelés
1/4 tasse de tartinade Miracle Whip Calorie-Wise
1 petite tomate, hachée
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Chauffer 1-1/2 c. à thé d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif. Ajouter la viande ; la cuire en remuant pendant 1 à 2 min ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée. La transférer dans un bol. Répéter l'opération avec le reste de l'huile et de la viande.
Étape 2
Cuire les nouilles comme indiqué sur l'emballage, sans saler. Entre-temps, chauffer la vinaigrette Italienne dans la même poêle à feu moyen. Incorporer les 4 ingrédients qui suivent ; cuire le tout pendant 12 min ou jusqu'à ce que les légumes soient juste tendres, en remuant de temps à autre. Incorporer le bouillon et les petits pois ; laisser mijoter pendant 2 min ou jusqu'à ce que les petits pois soient tendres. Ajouter la viande ; cuire le tout pendant 1 à 2 min ou jusqu'à ce que les ingrédients soient bien chauds, en remuant de temps à autre. Incorporer le Miracle Whip jusqu'à homogénéité.
Étape 3
Égoutter les nouilles. Servir avec le mélange à la viande et les tomates.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Au moment de servir, garnissez ce plat de persil frais haché.
krKitchenTipAndSymbol
Remarque
Si la poêle sèche pendant la cuisson de l'oignon et des champignons, versez-y un peu d'eau, 1 c. à soupe à la fois, pour mouiller les légumes.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
390
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 12 g
18 %
Matières grasses saturées 3 g
15 %
Cholestérol 55 mg
Sodium 560 mg
23 %
Glucides 41 g
14 %
Fibres alimentaires 8 g
32 %
Sucres 9 g
Protéines 31 g
Vitamine A
35 %
Vitamine C
20 %
Calcium
6 %
Fer
40 %
Portions
4 portions de 1-3/4 tasse (425 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
563711:115409
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices