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Burger de poulet au fromage bien garni
Burger de poulet au fromage bien garni

Burger de poulet au fromage bien garni

0 Évaluations
Cook Minutes 25 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 15 Min
Généreusement garni de délicieux fromage fondant et de légumes croquants, ce burger de poulet au fromage est également débordant de saveur. Gageons que vous vous souviendrez de cette recette facile à préparer.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 petit oignon
1 lb (450 g) de poulet haché maigre
3 gousses d' ail, hachées finement
1/4 tasse de vinaigrette à l’huile d’olive extra vierge Italienne toscane Kraft, divisé
1/4 tasse de persil italien haché
4 tranches de fromage Mozzarella Cracker Barrel
4 petits pains à burger
1/4 tasse de tartinade Miracle Whip à l’huile d’olive*
8 feuilles de laitue
2 tomates, coupées en 12 tranches
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Couper 4 rondelles d'oignon de 1/8 po d'épaisseur; réserver. Hacher finement le reste de l'oignon. Mélanger le poulet haché, l'oignon haché, l'ail, 2 c. à soupe de la vinaigrette et le persil dans un bol moyen. Façonner en 4 galettes.
Étape 2
Chauffer le reste de la vinaigrette à feu mi-vif dans une grande poêle. Ajouter les galettes et cuire de 12 à 14 min ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite (165 ºF). Garnir les galettes du fromage et poursuivre la cuisson 1 min ou jusqu'à ce qu'il fonde.
Étape 3
Tartiner la moitié inférieure de chaque petit pain de 1 c. à soupe de la tartinade Miracle Whip. Garnir de la laitue, des tomates, des rondelles d'oignon et des galettes de viande pour assembler les burgers.
*Faite d'un mélange d'huiles, y compris de l'huile d'olive, de l'huile de canola et de l'huile de soja.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec de la vinaigrette à l’huile d’olive extra vierge Italienne au pesto et parmesan Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
470
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 24 g
37 %
Matières grasses saturées 8 g
40 %
Cholestérol 85 mg
Sodium 910 mg
38 %
Glucides 33 g
11 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 9 g
Protéines 27 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
40 %
Calcium
15 %
Fer
25 %
Portions
4 portions de 1 burger (214 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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