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Burger en fête
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Burger en fête

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 10 Min
Grâce à la vinaigrette italienne et au parmesan, ces délicieux burgers maison sont prêts en deux temps, trois mouvements. Il ne vous reste plus qu’à y mordre à pleines dents!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb de bœuf haché
1/4 tasse plus 2 c. à soupe de vinaigrette Italienne piquante Kraft, divisée
1/4 tasse plus 2 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft, divisé
2 tasses de laitue, émincée
4 tranches de tomate
4 petits pains croûtés italiens, ouverts
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger 1 lb de bœuf haché maigre avec 1/4 tasse chacune de vinaigrette italienne piquante Kraft et de fromage râpé parmesan Kraft; façonner en 4 galettes. Placer à feu moyen sur le barbecue. Griller de 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que les burgers soient bien cuits, en tournant une fois.
Étape 2
Remuer quelques tasses de laitue émincée avec 2 c. à soupe chacune de vinaigrette et de parmesan. Mettre de côté.
Étape 3
Placer les burgers sur des petits pains croûtés italiens ouverts; garnir de laitue émincée et de tranches de tomate.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Vie saine
Pour réduire le gras, utilisez très maigre dans vos burgers.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
On peut remplacer le bœuf haché par de la dinde ou du poulet haché dans ces idées de burgers.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
483
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 23.1 g
36 %
Matières grasses saturées 7 g
35 %
Cholestérol 70 mg
Sodium 895 mg
37 %
Glucides 36.6 g
12 %
Fibres alimentaires 2.1 g
8 %
Sucres 0 g
Protéines 31.3 g
Vitamine A
5 %
Vitamine C
12 %
Calcium
19 %
Fer
31 %
Portions
4
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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