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Burger maigre au barbecue
Burger maigre au barbecue

Burger maigre au barbecue

3 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 20 Min
Quoi de mieux que de savoureux burgers grillés? Cette variante où la sauce barbecue rehausse merveilleusement le bœuf haché, donnant de délicieux burgers maison bien juteux!
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Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Mélanger 1 œuf, 1/2 tasse de chapelure et 1/4 tasse de sauce barbecue Kraft, saveur au choix.
Étape 2
Ajouter du boeuf haché très maigre (une livre pour quatre). Mélanger pour bien amalgamer. Faire 4 galettes.
Étape 3
Griller à feu moyen jusqu'à ce que le boeuf soit bien cuit.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Servir avec une variété d'excellentes garnitures faibles en gras comme
* champignons grillés portobellos ou autres
krKitchenTipAndSymbol
* cornichons à l'aneth Claussen
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* Tranches Singles légères, régulières ou suisse sans gras ou mozzarella
krKitchenTipAndSymbol
* fromage râpé 100% parmesan Léger Kraft
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* piments forts, tomates, laitue, germes
krKitchenTipAndSymbol
* sauce Calorie-Wise Miracle Whip ou sans gras.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
267
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 11 g
17 %
Matières grasses saturées 0 g
Cholestérol
Sodium
Glucides 15 g
5 %
Fibres alimentaires 0.6 g
2 %
Sucres 0 g
Protéines 27 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
0 %
Calcium
0 %
Fer
0 %
Portions
4
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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