Burgers garnis de rondelles d’oignon
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25 Min
Préparation : 25 Min
Vous aimez les burgers au fromage? Si c’est le cas, vous devez les garnir de rondelles d’oignon croustillantes et de ketchup aux tomates Heinz. Les frites ne seront désormais qu’une option après avoir essayé ces burgers grillés garnis de rondelles d’oignon.
Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1
16 rondelles d’oignons surgelées (340 g)
2
1 lb (450 g) de bœuf haché extramaigre
3
4 tranches de fromage suisse (120 g)
4
4 petits pains à burger
5
1 mini-cornichon à l’aneth, coupé en fines tranches
6
1/3 tasse de ketchup aux tomates HEINZ
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue à feu mi-vif. Étape 2
Façonner la viande en 4 galettes de 1/2 po d’épaisseur. Étape 3
Griller les galettes de 6 à 8 min de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites (160 °F). Garnir du fromage; griller 1 min ou jusqu’à ce que le fromage fonde. Entre-temps, mettre les petits pains, le côté coupé vers le bas, sur la grille du barbecue jusqu’à ce qu’ils soient légèrement grillés. Étape 4
Mettre les tranches de cornichon sur les moitiés inférieures des petits pains; garnir des galettes, de la moitié des rondelles d’oignon et du ketchup. Couvrir des moitiés supérieures des petits pains. Étape 5
Accompagner du reste des rondelles d’oignon. Conseils des Cuisines Kraft
Présentation suggérée
Accompagnez ces burgers d’une salade verte et de votre fruit frais favori pour compléter le repas.
Savoir-faire Utiliser votre cuisinière
Cuisez les galettes de viande dans une grande poêle à feu mi-vif de 6 à 7 min de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites (160 °F). Garnissez-les du fromage; couvrir. Cuisez les galettes encore 1 min ou jusqu’à ce que le fromage fonde. Poursuivez la recette comme indiqué, en grillant les petits pains sous le gril du four, au goût.
Nutrition
Calories
630
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 27 g
Lipides saturés 8 g
Cholestérol 95 mg
Sodium 870 mg
36 %
Glucides 58 g
19 %
Fibres 3 g
Sucres 13 g
Protéines 37 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
6 %
Calcium
30 %
Fer
35 %
Portions
4 portions de 1 sandwich (273 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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