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Burrito El Grande
Burrito El Grande

Burrito El Grande

16 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 20 Min
Grâce à ce burrito éclair, transez un simple souper en fiesta mexicaine.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de bœuf haché extramaigre
2 tasses de salsa
1 poivron vert, haché
1 tasse de riz blanc instantané, non cuit
1 bte (14 oz ou 398 ml) de haricots frits, chauds
6 grandes tortillas
1/2 tasse de fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel
1 tasse de laitue, émincée
1 tomate, hachée
1/3 tasse de crème sure légère
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire revenir la viande dans une grande poêle; égoutter. Ajouter la salsa et le poivron vert; bien mélanger. Porter à ébullition. Incorporer le riz; couvrir. Faire mijoter à feu doux pendant 5 minutes.
Étape 2
Étaler uniformément les haricots au centre des tortillas; garnir uniformément avec le mélange de viande, le fromage, la laitue et les tomates.
Étape 3
Replier les côtés de chaque tortilla, puis enrouler comme un burrito. Servir avec la crème sure.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Raccourci
Faites chauffer vos haricots frits au micro-ondes pendant la cuisson de la préparation à la viande.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
480
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 15 g
23 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 55 mg
Sodium 1120 mg
47 %
Glucides 58 g
19 %
Fibres alimentaires 6 g
24 %
Sucres 6 g
Protéines 31 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
60 %
Calcium
10 %
Fer
30 %
Portions
6 portions, 1 burrito (315 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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