Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Burritos délicieux « sans tortilla »
Burritos délicieux « sans tortilla »

Burritos délicieux « sans tortilla »

0 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Point besoin de tortillas pour préparer ces burritos à la poêle. Toute la maisonnée raffolera de cette savoureuse combinaison de haricots, de riz et d’assaisonnements. Parions qu'ils seront nombreux à en demander une deuxième portion!
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 boîtes (14 oz ou 398 ml chacune) de haricots Heinz Rouge foncé, rincés
1/4 tasse de marinade Diana Saveur épicée du Sud-Ouest
1 poivron vert et 1 oignon jaune, hachés
1/2 tasse de sauce chili Heinz
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
2 c. à soupe de juice de lime frais
2 tasses de riz blanc à grain long cuit et chaud
1 tasse de fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel léger
1/2 tasse de crème sure légère
2 oignon vert, hachés
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Cuire les haricots, la marinade, le poivron et l'oignon jaune dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif 10 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant de temps à autre.
Étape 2
Entre-temps, mélanger la sauce chili, la coriandre et le jus de lime.
Étape 3
Mettre le riz sur la préparation de haricots; garnir du mélange de sauce chili et du fromage. Couvrir; cuire 5 min ou jusqu'à ce que le fromage fonde. Servir les burritos « sans tortilla » garnis de la crème sure et des oignons verts.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Cette recette fait une bonne trempette chaude pour des croustilles tortillas, ou encore un délicieux accompagnement pour des biftecks ou des côtes levées.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
420
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 7 g
11 %
Matières grasses saturées 4 g
20 %
Cholestérol 20 mg
Sodium 1200 mg
50 %
Glucides 66 g
22 %
Fibres alimentaires 10 g
40 %
Sucres 15 g
Protéines 28 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
60 %
Calcium
25 %
Fer
15 %
Portions
4 portions de 1/4 de la recette chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
578950:204287
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices