Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Carottes et oignons caramélisés
Carottes et oignons caramélisés

Carottes et oignons caramélisés

1 Évaluations
Cook Minutes 25 Min
Préparation : 25 Min
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 petit oignon doux, haché
1/4 tasse de vinaigrette Balsamique aux figues à l’huile d’olive extra vierge Kraft
1 lb (450 g) de carottes, coupées en diagonale, en tranches de 1/4 po d'épaisseur
1 c. à thé de zeste et 1/4 tasse de jus de 1 orange
1 c. à soupe de cassonade
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Verser la vinaigrette dans une grande poêle. Cuire l'oignon à feu mi-doux 15 min ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et caramélisé, en remuant de temps à autre.
Étape 2
Entre-temps, cuire les carottes dans une grande casserole d'eau bouillante de 2 à 3 min ou jusqu'à ce qu'elles soient tout juste tendres; égoutter.
Étape 3
Ajouter les carottes, le zeste d'orange, le jus d'orange et la cassonade à l'oignon dans la poêle; bien mélanger. Cuire à feu moyen de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que les carottes soient bien chaudes et uniformément glacées, en remuant fréquemment.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec la vinaigrette à l’huile d’olive extra vierge Balsamique vieilli Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
110
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 3 g
5 %
Matières grasses saturées 0.4 g
2 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 170 mg
7 %
Glucides 21 g
7 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 14 g
Protéines 1 g
Vitamine A
190 %
Vitamine C
30 %
Calcium
4 %
Fer
4 %
Portions
4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
570009:160848
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices