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Carottes glacées au miel
Carottes glacées au miel

Carottes glacées au miel

11 Évaluations
Cook Minutes 25 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 15 Min
La vinaigrette Kraft donne le même effet de glace que le rôtissage au four.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/4 tasse de vinaigrette Balsamique Calorie-Wise Kraft
1/4 tasse d' eau
1 c. à soupe de miel
1 lb de carottess, pelées et tranchées (environ 3 tasses)
2 c. à soupe de pacanes hachées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger la vinaigrette, l'eau et le miel dans une casserole moyenne. Ajouter les carottes; remuer pour les enrober uniformément du mélange de vinaigrette.
Étape 2
Porter à ébullition à feu mi-vif. Baisser la chaleur à feu mi-doux; couvrir.
Étape 3
Laisser mijoter de 15 à 20 min. ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres. Déposer dans un bol de service; parsemer des pacanes.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Variante
Cette glace au miel sucrée serait également très bonne avec des haricots verts.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
140
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 9 g
14 %
Matières grasses saturées 0.5 g
3 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 210 mg
9 %
Glucides 16 g
5 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 0 g
Protéines 1 g
Vitamine A
230 %
Vitamine C
4 %
Calcium
4 %
Fer
6 %
Portions
Donne 4 portions d'environ 1/2 tasse.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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