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Carrés rafraîchissants aux bretzels et aux fraises
Carrés rafraîchissants aux bretzels et aux fraises

Carrés rafraîchissants aux bretzels et aux fraises

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Vie saine
Cook Minutes 5 Hr
Préparation : 30 Min Cuisson: 4 Hr 30 Min
Les fraises et la poudre pour gelée JELL-O donnent de la fraîcheur à ce dessert étagé sans cuisson. Assez copieux pour une grosse réception, il plaît à tout coup!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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20 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 20 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 tasses debretzelss écrasés finement
1/2 tasse de sucre, divisée
2/3 tasse de margarine non hydrogénée, fondue
1-1/2 paquet (250 g par paquet) de fromage à la crème à tartiner Philadelphia léger en brique (375 g en tout), ramollie
2 c. à soupe de lait
1 tasses de garniture fouettée Cool Whip légère, dégelée
2 tasses d' eau bouillante
2 paquet (10 g chacun) de poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté à la fraise
1-1/2 tasses d' eau froide
4 tasses de fraises fraîches, tranchées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Heat oven to 350ºF.
Étape 2
Mélanger les bretzels écrasés, 1/4 de tasse de sucre et la margarine ; presser dans le fond d'un moule de 9 x 13 po. Cuire 10 min. Laisser refroidir.
Étape 3
Battre la produit de fromage à la crème, le reste du sucre et le lait au batteur électrique jusqu'à homogénéité. Incorporer le Cool Whip à l'aide d'un fouet ; étendre sur la croûte. Réfrigérer jusqu'à l'utilisation.
Étape 4
Ajouter l'eau bouillante au contenu des sachets de poudre pour gelée dans un grand bol ; remuer 2 min ou jusqu'à dissolution complète. Ajouter l'eau froide. Réfrigérer 1 h 30 ou jusqu'à ce que la gelée ait épaissi. Incorporer les fraises ; déposer sur la couche à base de fromage à la crème. Réfrigérer 3 heures ou jusqu'à fermeté.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacer les fraises fraîches par un paquet (600 g) de fraises tranchées congelées. Ajouter à la poudre pour gelée dissoute dans l'eau bouillante en même temps que l'eau froide. Réfrigérer de 10 à 15 min ou jusqu'à épaississement ; déposer sur la couche à base de fromage à la crème. Continuer comme indiqué.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
170
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 11 g
17 %
Matières grasses saturées 3.5 g
18 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 380 mg
16 %
Glucides 17 g
6 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 8 g
Protéines 3 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
35 %
Calcium
4 %
Fer
4 %
Portions
Donne 20 portions de 1 carré (116 g).
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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