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Casserole aux oeufs et à la farce
Casserole aux oeufs et à la farce

Casserole aux oeufs et à la farce

4 Évaluations
Cook Minutes 1 Hr 25 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 1 Hr 15 Min
Un brunch entre amis? Pourquoi ne pas essayer cette casserole d’œufs au four, aussi simple à cuisiner à l’avance que savoureuse à partager?
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 c. à thé d' huile
2 tasses de champignons frais, tranchés
6 œuf
1/4 tasse de tartinade Miracle Whip originale
3/4 tasse de lait
1 paquet (120 g) de mélange à farce Stove Top pour poulet
1 tomate, coupée en tranches minces
1 oignon vert, coupé en rondelles
1/2 tasse de fromage Mozza-Cheddar râpé Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire chauffer l'huile à feu mi-vif dans une poêle de taille moyenne. Ajouter les champignons ; les faire revenir pendant 4 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant de temps en temps. Battre les œufs, la tartinade Miracle Whip et le lait au fouet dans un grand bol, jusqu'à homogénéité. Incorporer le mélange à farce.
Étape 2
Verser le tout dans un plat carré allant au four de 9 po vaporisé d'enduit à cuisson ; garnir avec les champignons, la tomate et l'oignon vert. Couvrir le plat d'une pellicule plastique, puis le mettre au congélateur jusqu'à ce que le tout soit solidifié. Envelopper le plat dans du papier d'aluminium et conserver-le au congélateur jusqu'à 3 mois.
Étape 3
Préchauffer le four à 350 °F. Retirer et jeter l'aluminium et la pellicule plastique. Recouvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 1 heure. Découvrir ; saupoudrer de fromage et cuire à découvert pendant 15 min, ou jusqu'à ce que le centre soit pris.
Conseils des Cuisines Kraft
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Prenez de l'avance
Préparez le plat aux oeufs comme indiqué, puis couvrez-le d'une pellicule plastique en serrant bien. Congelez la préparation jusqu'à ce qu'elle soit solidifiée ; enveloppez le plat de papier d'aluminium et conservez-le au congélateur jusqu'à 3 mois. Cuire en suivant les instructions.
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Servez-le ce soir
Préchauffez le four à 350 °F. Faites cuire le plat à découvert pendant 50 min ou jusqu'à ce que le centre soit pris, en le saupoudrant de fromage 15 min avant la fin de la cuisson. Laissez reposer pendant 10 min avant de servir.
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Une touche d'éclat
Parsemez le mélange de miettes de bacon cuit avant de le congeler.
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Raccourci
Sortez le plat du congélateur la veille et laissez-le dégeler au réfrigérateur. Faites-le ensuite cuire pendant 40 min, ou jusqu'à ce que le centre soit pris.
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Présentation suggérée
Accompagnez ce plat d'une salade verte assaisonnée de votre vinaigrette Kraft préférée.
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Substitution(s)
Remplacez le plat à cuisson carré par un plat d'une contenance de 2 L.
Vie saine
Éliminez 50 calories et 6 g de matières grasses (dont 2,5 g de matières grasses saturées) par portion en préparant la recette avec de la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise, du lait écrémé et du fromage cheddar Cracker Barrel Léger – fait avec du lait 2 %, et en remplaçant les œufs par 1-1/2 tasse de succédané d'œuf sans cholestérol.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
230
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 11 g
17 %
Matières grasses saturées 4 g
20 %
Cholestérol 200 mg
Sodium 520 mg
22 %
Glucides 20 g
7 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 5 g
Protéines 12 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
6 %
Calcium
15 %
Fer
15 %
Portions
Donne 6 portions d'un morceau (130 g) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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