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Casserole croquante de haricots verts
Casserole croquante de haricots verts

Casserole croquante de haricots verts

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Vie saine
Cook Minutes 40 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 30 Min
Dégustez dès aujourd'hui notre délicieuse casserole de haricots. Ce plat typique du temps des fêtes est délicieux à longueur d'année, alors n'attendez plus!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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14 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 14 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
5 tasses de haricots verts à la française surgelés, décongelés, égouttés
1 boîte (10 oz ou 284 ml) de soupe crème de champignons concentrée avec 25 % moins de sodium
1 tasse de tartinade de fromage Cheez Whiz léger
1/8 c. à thé de poivre
1 boîte (79 g) d' oignons frits, divisée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Mélanger tous les ingrédients, sauf la moitié des oignons, dans une casserole de 1,5 l.
Étape 3
Cuire 35 min, en garnissant du reste des oignons après 30 min.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Servez ce plat d'accompagnement classique avec une salade verte croquante et une viande maigre, de la volaille ou du poisson.
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Préparez la recette comme indiqué. Réfrigérez le plat 24 h tout au plus. Au moment voulu, cuisez-le au four à 350 ºF, à découvert, de 45 à 50 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en le garnissant du reste des oignons 5 min avant la fin de la cuisson.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
90
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 410 mg
17 %
Glucides 8 g
3 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
2 %
Calcium
6 %
Fer
2 %
Portions
14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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