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Casserole de brocoli au fromage
Casserole de brocoli au fromage

Casserole de brocoli au fromage

7 Évaluations
Cook Minutes 40 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 30 Min
Ce savoureux à-côté printanier est une des recettes préférées des Cuisines Kraft, en raison de sa croûte et de sa garniture au fromage.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (120 g) de mélange à farce Stove Top pour poulet
1 paquet (750 g) de bouquets de brocoli surgelés, décongelés, égouttés
1 bte (10 oz ou 284 ml) de soupe crème de champignons concentrée
1/2 tasse de tartinade de fromage Cheez Whiz
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préchauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Préparer le mélange à farce selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Étape 3
Mélanger le reste des ingrédients dans un plat de 2 litres vaporisé d'enduit à cuisson; couvrir le tout de la farce préparée.
Étape 4
Cuire au four 30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Conseils des Cuisines Kraft
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Prenez de l'avance
Préparez la recette comme indiqué. Réfrigérez le mélange jusqu'à 24 heures. Au moment de servir, faites-le cuire au four à 350 °F, à découvert, de 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
krKitchenTipAndSymbol
Variante
Préparez cette recette en utilisant du mélange à farce Stove Top plus faible en sodium, pour poulet, de la soupe crème de champignons concentrée avec moins de sodium et du produit de fromage fondu Cheez Whiz Léger.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
150
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 720 mg
30 %
Glucides 21 g
7 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 4 g
Protéines 5 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
60 %
Calcium
8 %
Fer
10 %
Portions
8 portions de 3/4 de tasse (175 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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