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Casserole de burger au fromage et chili en 15 minutes
Casserole de burger au fromage et chili en 15 minutes

Casserole de burger au fromage et chili en 15 minutes

15 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 15 Min
Ce repas de pâtes rapide et délicieux fera fureur avec son petit goût relevé de chili.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb de bœuf haché extra maigre
2 tasses d' eau
1 paquet (225 g) de Macaroni et fromage Kraft Dinner
1 c. à thé de assaisonnement au chili
3 tasses de brocoli haché
1/4 tasse de ketchup aux tomates HEINZ
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire revenir le bœuf dans une grande poêle. Égoutter.
Étape 2
Incorporer en brassant l'eau, le macaroni et la poudre de chili. Amener à ébullition; couvrir. Réduire à feu doux et laisser mijoter 5 min en brassant deux fois.
Étape 3
Ajouter le brocoli; laisser mijoter encore 5 min ou jusqu'à ce que le macaroni soit tendre. Ajouter le mélange de sauce au fromage et le ketchup et bien brasser.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Vous pouvez remplacer le ketchup par une sauce préparée que vous avez sous la main, comme la sauce BarBQ Kraft à la cassonade.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
420
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 11 g
17 %
Matières grasses saturées 4.5 g
23 %
Cholestérol 70 mg
Sodium 940 mg
39 %
Glucides 47 g
16 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 0 g
Protéines 34 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
90 %
Calcium
10 %
Fer
45 %
Portions
Donne 4 portions.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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