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Casserole de poivron non farci à la mexicaine
Casserole de poivron non farci à la mexicaine

Casserole de poivron non farci à la mexicaine

2 Évaluations
Cook Minutes 40 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 25 Min
Ce plat facile à cuisiner vous offre toute la saveur des poivrons farcis à la mexicaine, mais en vous épargnant du travail. Il suffit de superposer les ingrédients dans une casserole pour obtenir un mets savoureux et satisfaisant.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de bœuf haché extramaigre
1 poivron rouge et 1 poivron vert, hachés grossièrement
1 oignon, haché grossièrement
2 tasses de riz blanc à grain long cuit
2 tasses de salsa
1 tasse de fromage Habanero piquant râpé Cracker Barrel, divisée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Faire rissoler la viande avec les poivrons et l'oignon dans une grande poêle; égoutter. Incorporer le riz, la salsa et 1/2 t du fromage.
Étape 3
Verser dans une casserole de 2 l vaporisée d'un enduit à cuisson; garnir du reste du fromage.
Étape 4
Cuire au four 25 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Préparez la recette avec du riz brun à grain long.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
220
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 8 g
12 %
Matières grasses saturées 3.5 g
18 %
Cholestérol 45 mg
Sodium 370 mg
15 %
Glucides 20 g
7 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 4 g
Protéines 17 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
70 %
Calcium
8 %
Fer
15 %
Portions
8 portions de 1 tasse chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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