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Casserole de poulet, de brocoli et de fromage
Casserole de poulet, de brocoli et de fromage

Casserole de poulet, de brocoli et de fromage

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Cook Minutes 50 Min
Préparation : 20 Min Cuisson: 30 Min
Ce plat principal garni de chapelure de craquelins au goût de beurre plaira à toute la famille, c’est garanti!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (500 g) de bouquets de brocoli surgelés, décongelés
1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, cuites, coupées en cubes
225 g de produit de fromage fondu Velveeta, coupé en cubes de 1/2 po
1 tasse de craquelins Ritz (environ 20 craquelins) grossièrement écrasés
2 c. à soupe de margarine non hydrogénée, fondue
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Étaler le brocoli dans une casserole de 2 l vaporisée d'un enduit à cuisson; garnir du poulet et du produit de fromage fondu Velveeta.
Étape 3
Mélanger la chapelure et la margarine; parsemer la casserole de ce mélange.
Étape 4
Cuire de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec des bouquets de chou-fleur surgelés.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
390
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 21 g
32 %
Matières grasses saturées 10 g
50 %
Cholestérol 85 mg
Sodium 1400 mg
58 %
Glucides 17 g
6 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 9 g
Protéines 32 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
60 %
Calcium
30 %
Fer
10 %
Portions
6 portions de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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