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Casserole RITZ au brocoli
Casserole RITZ au brocoli

Casserole RITZ au brocoli

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Cook Minutes 1 Hr
Préparation : 15 Min Cuisson: 45 Min
Voilà un accompagnement de légumes au fromage vite fait : un savoureux plat en sauce avec une garniture de craquelins au goût de beurre.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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12 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 12 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3 pqt (300 g chacun) de brocoli haché surgelé, dégelé et égoutté
3/4 lb (340 g) de produit de fromage fondu Velveeta, en cubes de 1/2 po
36 craquelins Ritz, écrasés grossièrement (env. 1-1/2 tasse) et divisés
1/4 tasse de margarine non hydrogénée, fondue
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Mélanger le brocoli, le Velveeta et 3/4 tasse de craquelins écrasés.
Étape 3
Déposer dans un plat de 2 l. Mélanger le reste des craquelins écrasés et la margarine ; parsemer sur le mélange de brocoli.
Étape 4
Cuire 45 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Servez cette irrésistible casserole de légumes avec votre viande maigre favorite, grillée, à votre prochaine réception.
krKitchenTipAndSymbol
Raccourci
Pour faire dégeler le brocoli rapidement, faites-le chauffer au micro-ondes pendant environ la moitié du temps de cuisson indiqué sur l'emballage.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
180
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 12 g
18 %
Matières grasses saturées 4.5 g
23 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 610 mg
25 %
Glucides 12 g
4 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 4 g
Protéines 8 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
70 %
Calcium
15 %
Fer
6 %
Portions
12 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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