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Chili au coin du feu
Chili au coin du feu

Chili au coin du feu

17 Évaluations
Cook Minutes 40 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 30 Min
Réchauffez les soirées d’hiver avec ce chili facile à préparer.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de bœuf haché très maigre
1 oignon haché
1 poivron vert haché
1/4 tasse de vinaigrette Italienne Golden Kraft
1 bte (19 oz liq ou 540 ml) de tomates en dés, non égouttées
1 bte (19 oz liq ou 540 ml) de haricots rouges, rincés
1/2 c. à thé de poudre d’ail
1/2 c. à thé de chili en poudre
3/4 tasse de fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire la viande, l'oignon haché et le poivron dans la vinaigrette, dans une grande casserole posée sur feu moyen, pendant 8 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et les légumes tendres, en remuant souvent.
Étape 2
Ajouter les tomates avec leur jus, les haricots, la poudre d'ail et la poudre de chili ; bien mélanger. Porter à ébullition. Baisser la chaleur à feu mi-doux ; laisser mijoter 10 minutes, en remuant de temps à autre.
Étape 3
Garnir de fromage et servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Préparez comme indiqué. Laissez refroidir, puis réfrigérez jusqu'au moment de réchauffer juste avant de servir, ou congelez dans un récipient hermétique jusqu'à 3 mois. Laissez dégeler au réfrigérateur avant de réchauffer pour servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
260
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 11 g
17 %
Matières grasses saturées 4.5 g
23 %
Cholestérol 40 mg
Sodium 460 mg
19 %
Glucides 22 g
7 %
Fibres alimentaires 6 g
24 %
Sucres 6 g
Protéines 21 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
45 %
Calcium
15 %
Fer
25 %
Portions
6 portions de 1 tasse (250 ml)
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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