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Chili double fromage
Chili double fromage

Chili double fromage

12 Évaluations
Cook Minutes 50 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 45 Min
Chaque bouchée de ce chili piquant à souhait regorge de fromage.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de bœuf haché très maigre
1 petit oignon haché
1/2 tasse de poivrons verts hachés
1 boîte (19 oz liq./540 ml) de haricots rouges, égouttés et rincés
1 boîte (19 oz liq./540 ml) de tomates entières, non égouttées
1 boîte (213 ml) de sauce tomate
1 c. à soupe de chili en poudre
1 tasse de fromage Cheddar fort râpé Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire dorer la viande à feu moyen dans une grande poêle. Égoutter le surplus de gras et ajouter l'oignon et le poivron. Faire cuire en remuant 5 min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Étape 2
Ajouter les haricots, les tomates, la sauce tomate, le chili en poudre; bien mélanger. Couvrir et poursuivre la cuisson à feu doux. Laisser mijoter 30 min en remuant de temps en temps.
Étape 3
Parsemer de 1 c. à soupe de fromage le fond de 6 bols à soupe. Recouvrir de chili et du reste du fromage.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Accompagnez d'un muffin à la farine de maïs.
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Substitution(s)
Remplacez le bœuf haché par de la dinde hachée.
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Garnissez d'une touche de crème sure et d'un soupçon de coriandre fraîche ou de persil frais haché.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
290
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 12 g
18 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 60 mg
Sodium 740 mg
31 %
Glucides 21 g
7 %
Fibres alimentaires 7 g
28 %
Sucres 7 g
Protéines 26 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
40 %
Calcium
15 %
Fer
30 %
Portions
6
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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