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Chili piquant à la dinde
Chili piquant à la dinde

Chili piquant à la dinde

2 Évaluations
Cook Minutes 55 Min
Préparation : 55 Min
Accommodez les restes du repas de dinde de la veille en préparant ce chili relevé.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 tranches de bacon à faible teneur en sel, haché
1 oignon, haché
2 c. à soupe de assaisonnement au chili
2 boîtes (19 oz ou 540 ml chacune) de haricots blancs sans sel ajouté, rincés
1 boîte (28 oz ou 796 ml) de tomates en dés sans sel ajouté, non égouttées
2 tasses de dinde cuite et rôtie hachée
1/2 tasse de sauce barbecue BULL'S-EYE BOLD Originale
1/2 tasse de tartinade de fromage Cheez Whiz jalapeno Tex Mex
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire cuire le bacon dans une grande casserole à feu mi-vif 4 min, en remuant fréquemment. Retirer le bacon de la casserole à l'aide d'une cuillère à égoutter; en gardant 1 c. à soupe de la graisse dans la casserole. Ajouter l'oignon, les poivrons et le chili en poudre. Faire cuire 10 min, en remuant fréquemment.
Étape 2
Ajouter le bacon, les haricots, les tomates, la dinde et la sauce barbecue; remuer. Porter à ébullition; couvrir. Faire mijoter à feu mi-doux 20 min, en remuant de temps à autre.
Étape 3
Faire fondre la tartinade de fromage Cheez Whiz; à l'aide d'une cuillère, en garnir les bols de chili.
Conseils des Cuisines Kraft
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CONSEIL D'UN PARTENAIRE MEMBRE DES ÉLEVEURS DE DINDON DU CANADA
La dinde rôtie est une excellente source de protéines, de vitamine B12 et de niacine. Elle est aussi délicieuse en chili qu'en plat principal pendant les Fêtes et peut servir à préparer presque tous les plats préférés de votre famille!
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Une touche d'éclat
Garnissez les bols de coriandre fraîche hachée ou d'oignons verts hachés.
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Substitut
Préparez la recette en utilisant du poulet rôti.
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Savoir-faire Faire fondre le CHEEZ WHIZ
Versez la tartinade de fromage Cheez Whiz dans une tasse à mesurer micro-ondable. Faites-la chauffer à intensité MOYENNE 1 min ou jusqu'à ce que la tartinade soit chaude, en remuant après 30 secondes.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
300
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 7 g
11 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 40 mg
Sodium 540 mg
23 %
Glucides 37 g
12 %
Fibres alimentaires 8 g
32 %
Sucres 13 g
Protéines 22 g
Vitamine A
20 %
Vitamine C
90 %
Calcium
15 %
Fer
30 %
Portions
Donne 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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