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Chou à l'aneth miracle
Chou à l'aneth miracle

Chou à l'aneth miracle

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Vous cherchez une idée de salade d’accompagnement prête en deux temps, trois mouvements? Essayez cette salade croquante faite de chou, de tranches de poivron rouge, d’oignon, d’aneth frais haché et arrosée d’une vinaigrette à la tartinade MIRACLE WHIP.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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Rendement de la recette originale : 1 portion
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 tête chou rouge râpé
1 chacun: poivron rouge et oignon rouge, tranchés
1/2 tasse de tartinade Miracle Whip originale
1/4 tasse d' aneth frais haché
1 c. à soupe de jus de citron frais
sel et de poivre au goût
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
MÉLANGER les légumes dans un grand bol en verre.
Étape 2
MÉLANGER ensemble le reste des ingrédients jusqu'à homogénéité; ajouter aux légumes, en remuant légèrement pour enrober. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
140
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 0 g
Cholestérol
Sodium
Glucides 12 g
4 %
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 0 g
Protéines 2 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
0 %
Calcium
0 %
Fer
0 %
Portions
Donne 3 tasses (750mL)
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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