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Chou rouge épicé
Chou rouge épicé

Chou rouge épicé

2 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 10 Min
Le côté croquant et la saveur de cette salade épicée colorée viennent du chou, des pommes et des oignons. Ce plat d’accompagnement sera bientôt votre favori pour vos réceptions!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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16 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 16 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 tasses de chou rouge, en fines lanières
2 pommes Granny Smith, hachées
1/2 tasse d' oignon rouge, tranché et séparé en rondelles
2/3 tasse de vinaigrette Catalina Calorie-Wise Kraft, divisés
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Sauter le chou, les pommes et l'oignon dans 2 c. à soupe de vinaigrette pendant 5 min, dans une grande poêle.
Étape 2
Ajouter la vinaigrette qui reste; poursuivre la cuisson de 5 à 10 min, ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
25
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 0 g
0 %
Matières grasses saturées 0 g
0 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 110 mg
5 %
Glucides 6 g
2 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 5 g
Protéines 0.3 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
10 %
Calcium
0 %
Fer
0 %
Portions
16
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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